Ich bin sehr zufrieden! Ich habe meine Ziele voll erreicht! Die Beratung war gut und die Ernährungspäne und Rezepte hilfreich. Dass das Coaching in Präsenz war, hat mir besonders gefallen. Ich hatte immer ein nettes Gespräch auf Augenhöhe. Hab sehr viel gelernt!

Das E-Book war für mich eine absolute Bereicherung! Nicht nur, dass hier geballtes Wissen zum Thema veganer Ernährung verarbeitet ist, es enthält auch noch super praktische Tipps, z.B. wie man Proteine am besten in den Alltag integrieren kann und interessante Infos zum Thema "vegan leben". Die Rezepte waren super lecker und leicht umzusetzen. Kurz und knapp: alles, was man für den Start ins vegane Leben braucht!

Das E-Book ist der perfekte Begleiter bei der Umstellung auf vegane Ernährung. Ernährungspyramide, Saisonkalender, Infos zu den wichtigsten Nährstoffen und worin diese enthalten sind, super hilfreich. Empfehlungen für Apps um vegane Restaurants in der Umgebung zu finden erleichtern das „Vegan-sein“ auswärts. Einfache Erklärungen und schnelle Rezepte zum Nachkochen. Super tolles, liebevoll gestaltetes E-Book das jetzt meine Alltagshilfe ist.

Das E-Book ist so aufgebaut, dass man für jeden Tag eines Monats eine Seite zu lesen hat und so kann man sich in kleinen (veganen) Happen mit dem jeweiligen Thema beschäftigen. Da findet man mal Rezepte, mal allgemeine Informationen und mal Tipps zu Büchern oder Apps, die einem weiterhelfen können. Besonders hilfreich finde ich dabei auch die Infos zu Nährstoffen, Gewürzen und Gemüse, die man auch sehr gut brauchen kann, sollte man nach dem Monat nicht weiter vegan essen wollen. Alles in allem ein sehr interessantes und informatives Buch, das den Veganuary extrem erleichtert.