Beschreibung
Genug Eiweiß – auch ohne Fleisch?
Diese Frage hält viele davon ab, sich (weiter) pflanzlich zu ernähren.
In diesem Webinar räumen wir mit Mythen auf, bringen Struktur rein und zeigen dir, wie Proteinversorgung im plant-based Alltag wirklich funktioniert – alltagstauglich, entspannt und ohne komplizierte Rechnerei.
Das erwartet dich:
In „Die Proteinfrage – plant-based im Alltag“ lernst du:
✔️ wie viel Protein du wirklich brauchst
✔️ welche pflanzlichen Proteinquellen im Alltag zählen – und welche überschätzt werden
✔️ wie du Protein automatisch in jede Mahlzeit integrierst mit vielen praktischen Beispielen
✔️ warum und welche Kombinationen wirkungsvoll sind
✔️ wie du satt, leistungsfähig und energiegeladen bleibst – ohne ständig darüber nachzudenken
Für wen ist das Webinar?
Dieses Webinar ist ideal für dich, wenn du:
- dich vegan oder vegetarisch ernährst (oder es vorhast)
- unsicher bist, ob du ausreichend Protein bekommst
- keine Lust mehr auf widersprüchliche Instagram-Tipps hast
- eine einfache, alltagstaugliche Lösung suchst
- Ernährung verstehen willst, statt sie zu verkomplizieren
Was du mitnimmst:
✔️ fundiertes Wissen aus der veganen Ernährungsberatung
✔️ sofort umsetzbare Alltagstipps
✔️ mehr Sicherheit bei deiner Ernährung
✔️ ein entspanntes Gefühl beim Thema Protein
Dein Mehrwert
Nach diesem Webinar weißt du:
Protein ist kein Problem – wenn man weiß, wie es geht.
Und genau das zeige ich dir am 22.2.2026 um 18 Uhr.
Der Link zum Live-Webinar wird vorab verschickt – es wird keine Aufzeichnung geben.
Ich freue mich auf dich!
Kathrin, vegane Ernährungsberaterin